Mountainbike & eMTB Trail Kurs
MTB & eMTB Trail Fahrtechnik
Erlerne mit der Bikeschule Bike Therapy die Grundlagen für dein Trailabenteuer im Fahrtechnik Trail Basics und erweitere deine Fertigkeiten im Trail Advanced Kurs an unterschiedlichen Standorten in Brilon und weiteren Standorten.
MTB und eMTB Trail Technik Grundlagen Kurs
Dein Fahrtechnik Trail Abenteuer auf MTB & eMTB
Für werdende Trail Enthusiasten bittet dir die Mountainbike Fahrtechnikschule Bike Therapy den Kurs Trail Basics an. In diesem Kurs erweitertest du die Grundlagen der Mountainbike-Fahrtechnik für dein persönliches Trail Abenteuer. Im Kurs konzentrieren uns auf Kurven, kleine Sprünge und Drops.
Du wirst lernen, wie Du Kurven effektiv fahren kannst und wie Du deine Geschwindigkeit in den Kurven beibehältst.
Auch werden wir gemeinsam grundlegende Sprung- und Droptechniken erarbeiten. Diese Techniken geben Dir das Vertrauen um Hindernisse zu meistern und mit mehr Spaß und Sicherheit auf dem Trail unterwegs zu sein.
Im Kurs lernst du
- Wie du dich richtig auf dem Rad positionierst
- Wie du richtig und somit sicher Kurven fährst
- Was „schnell durch die Kurve“ mit bremsen zu tun hat
- Bunny-Hop, kleine Sprünge, Sprungtechnik
- Droptechniken, Grundlagen und Technik sowie Vertrauen und Mindset
- Fahrtechnikanalyse bestehend aus Feedback und Anpassungen an deine individuellen Bedürfnisse
Kursinhalte
- Bike Check
- Vertiefung Grund- und Aktivposition, Aktivierter Bereich
- Bremsen
- Übungen zur Balance und Haltung
- Übungen und praktische Tipps & Tricks beim befahren von Kurven
- Vorderrad anheben und Hinterrad anheben
- Einführung und Grundlagen zum Bunny Hop
- Vorbereitung auf den Trail Advanced Kurs
Deine Vorkenntnisse
Bevor du dich für den Trail Basics Kurs anmeldest, solltest du bereits einige Trails angesehen und schon regelmäßig auf Trails unterwegs gewesen sein. Du solltest Abfahrten sicher, also langsam & kontrolliert fahren können. Dein Wohlbefinden, deine Sicherheit auf leichten Trails sollte kein Problem sein.
Deine Ausdauer
Eine gute Grundausdauer ist wünschenswert. Grundsätzlich ist dieser Kurs für jeden machbar.
Beim Serpentinen & Spitzkehren Fahrtechnik Kurs legen wir ca. 15 km und 250 Höhenmeter zurück.
Dein Bike
Für den Kurs empfehlen wir Hardtail Mountainbikes, All-Mountain-Bikes oder Enduro-Bikes mit 100-170 mm Federweg sowie eine Teleskopsattelstütze. Deine Sattelhöhe sollte sich für den Fahrtechnik Trail Basics Kurs um 10 – 15 cm reduzieren lassen.
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1:1 BetreuungIdeal für diejenigen, die spezielle Anforderungen mitbringen oder bereits alle Kurse besucht haben. Im 1:1 Bike Coaching kümmern wir uns um den Feinschliff deiner Skills.
Bike Therapy – Mountainbike Fahrtechnikschule
Bike Therapy
Wer steht hinter Bike Therapy?
Björn Karin, zertifizierter MTB Fahrtechnik Trainer und Inhaber der Bike Therapy Mountainbike Fahrtechnikschule. Er führt dich mit Spaß und Können von den Basics bis zur Spitze des Mountainbikings.
Ratgeber Mountainbike Fahrtechnik
Falsche Technik? Falsches Setup? Darauf kommt es an!
Eine dauerhaft hohe konstante Leistung auf deinem Bike bedingt zum einem Training und benötigt zum anderen ein harmonisches Zusammenspiel aller beteiligten Komponenten. Ein Zusammenspiel von Dir und deinem Bike. Entdecke nützliche Hinweise in meinen Ratgeber und Blog-Artikeln wie auch du dein perfektes Setup auf dem Bike findest!
Viel Spaß beim stöbern!
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